单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁东山幼儿园 所在周:2018-06-11~2018-06-15
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
鲜奶 牛奶: 120 |
元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 |
元化饼干: 10 鲜奶 牛奶: 120 |
元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 |
鲜奶 牛奶: 120 |
午餐 |
玉米大米饭 粳米标一: 60 黄玉米: 5 盐水大虾 对虾: 75 包菜炒千张 甘蓝: 90 千张: 10 瓠瓜鸭舌汤 鸭舌头: 15 葫子: 30 |
小米大米饭 粳米标一: 60 小米: 5 红烧鸡腿 鸡腿: 90 蚝油生菜 生菜: 100 蘑菇昂刺鱼豆腐汤 蘑菇: 20 豆腐: 30 昂刺鱼: 15 |
黑米大米饭 粳米标一: 60 黑米: 5 蒜苗炒牛柳 蒜苗: 100 牛肉: 60 西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤 鸡蛋: 10 虾皮: 5 紫菜: 5 番茄: 30 |
猪肉西红柿面 面条: 60 猪肉: 40 干木耳: 2 平菇: 15 西红柿: 70 香肠: 10 猪肝: 10 |
麦片米饭 麦片: 5 粳米标一: 60 清蒸鳕鱼 鳕鱼: 100 玉米炒双花 玉米: 10 白花菜: 50 西兰花: 50 冬瓜海带仔排汤 冬瓜: 40 干海带: 2 猪小排: 20 |
下午点心 |
红枣南瓜粥 蜜枣: 5 粳米: 15 南瓜: 30 |
葱香花卷 小葱: 1 小麦粉: 35 荔枝: 60 |
菜秧肉丝年糕 青菜: 30 猪肉: 10 年糕: 30 |
蜜汁米藕 蜂蜜: 2 莲藕: 60 糯米: 8 红富士苹果 红富士苹果: 60 |
清水蛋糕 蛋糕: 30 西瓜 西瓜: 100 |