单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁东山幼儿园 所在周:2018-11-12~2018-11-16
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 鲜奶 牛奶: 120 | 元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 | 元化饼干: 10 鲜奶 牛奶: 120 | 元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 | 鲜奶 牛奶: 120 |
午餐 | 玉米大米饭 粳米标一: 60 黄玉米: 5 紫菜虾皮鸡蛋汤 紫菜: 3 鸡蛋: 10 虾皮: 5 炒什锦鸡丁 猪肉: 20 鸡胸脯肉: 40 豆腐干: 10 马铃薯: 80 胡萝卜: 20 黄瓜: 20 | 小米大米饭 小米: 5 粳米标一: 60 咕噜排骨 猪小排: 80 番茄酱: 5 香菇青菜 香菇: 5 青菜: 100 萝卜鸭翅汤 鸭翅: 25 白萝卜: 40 | 黑米大米饭 粳米标一: 60 黑米: 5 西红柿胡萝卜烧牛腩 胡萝卜: 10 牛肉: 70 番茄: 120 三菇豆腐汤 金针菜: 10 蘑菇: 10 平菇: 10 豆腐: 30 | 麦片米饭 麦片: 5 粳米标一: 60 五彩丁炒虾仁 山药: 15 甜椒: 10 胡萝卜: 15 莴笋: 40 马铃薯: 30 虾仁: 50 猪肉: 15 菠菜蘑菇猪肝汤 菠菜: 20 蘑菇: 10 猪肝: 10 | 红豆大米饭 粳米标一: 60 赤豆: 5 清蒸鲈鱼 鲈鱼: 90 佛手瓜炒胡萝卜 佛手瓜: 80 紫菜: 20 冬瓜海带汤 冬瓜: 40 海带: 5 |
下午点心 | 冰糖雪梨银耳羹 冰糖: 5 雪花梨: 30 干银耳: 3 | 菠萝包 果料面包: 30 黑芝麻糊粉: 20 | 青菜年糕 年糕: 30 青菜: 20 | 香菇肉丁烧卖 优糯米: 20 小麦粉: 25 香菇: 1 猪肉: 5 | 虎皮蛋糕 小麦粉: 30 蜜柚 柚: 80 |