单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁东山幼儿园 所在周:2018-11-19~2018-11-23
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
鲜奶 牛奶: 120 |
元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 |
元化饼干: 10 鲜奶 牛奶: 120 |
元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 |
鲜奶 牛奶: 120 |
午餐 |
玉米大米饭 粳米标一: 60 黄玉米: 5 甜椒洋葱炒鳝丝 黄鳝丝: 60 洋葱: 60 甜椒: 20 胡萝卜: 20 紫菜虾皮鸡蛋汤 鸡蛋: 10 虾皮: 5 紫菜: 5 |
小米大米饭 小米: 5 粳米标一: 60 千张肉末卷 猪肉: 60 千张: 15 包菜胡萝卜炒香干 甘蓝: 80 胡萝卜: 10 豆腐干: 10 茼蒿鱼丸汤 茼蒿: 30 鱼丸: 20 |
黑米大米饭 黑米: 5 粳米标一: 60 红烧鸡腿 鸡腿: 80 双菇炒双花 西兰花: 50 菜花: 40 双孢蘑菇: 10 香菇: 2 西红柿平菇猪肝汤 猪肝: 10 番茄: 30 平菇: 10 |
西红柿牛肉面 牛肉: 60 平菇: 20 青菜: 20 番茄: 60 干木耳: 2 面条: 60 糖醋大蒜头 蒜头: 10 |
清蒸龙利鱼 龙利鱼: 75 麦片米饭 麦片: 5 粳米标一: 60 三色黄瓜 黄瓜: 80 彩椒: 15 干木耳: 2 冬瓜海带仔排汤 干海带: 1.5 冬瓜: 40 猪小排: 20 |
下午点心 |
红枣南瓜粥 粳米: 20 南瓜: 30 蜜枣: 5 |
蜜柚 柚: 70 奶香馒头 小麦粉: 30 全脂甜奶粉: 10 |
鲜肉小馄饨 面条: 30 猪肉: 10 |
红富士苹果: 60 蜜汁糯米藕 优糯米: 15 蜂蜜: 1 莲藕: 50 |
葡式蛋挞 白皮鸡蛋: 5 奶油蛋糕: 30 蜜橘 蜜橘: 70 |