单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁东山幼儿园 所在周:2019-02-18~2019-02-22
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
鲜奶 牛奶: 120 |
元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 |
元化饼干: 10 鲜奶 牛奶: 120 |
元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 |
鲜奶 牛奶: 120 |
午餐 |
玉米大米饭 粳米标一: 60 黄玉米: 5 山药木耳胡萝卜炒虾仁 山药: 50 干木耳: 2 胡萝卜: 10 马铃薯: 50 虾仁: 50 猪肉: 10 萝卜鸭翅汤 白萝卜: 40 鸭翅: 25 |
小米大米饭 小米: 5 粳米标一: 60 红烧仔排鸭肫 鸭肫: 20 猪小排: 50 青菜炒香菇 香菇: 5 青菜: 100 紫菜虾皮鸡蛋汤 紫菜: 2 鸡蛋: 10 虾皮: 5 |
黑米大米饭 黑米: 5 粳米标一: 60 红烧鸡腿 鸡腿: 80 洋葱胡萝卜炒莴笋丝 莴笋: 80 白皮洋葱: 20 胡萝卜: 5 三菇豆腐汤 金针菇: 10 蘑菇: 10 平菇: 10 豆腐: 30 |
西红柿牛肉面 牛肉: 70 番茄: 80 青菜: 20 平菇: 20 干木耳: 2 面条: 60 糖醋大蒜头 蒜头: 10 |
麦片大米饭 粳米标一: 60 麦片: 5 清蒸龙利鱼 龙利鱼: 80 三丝包菜 甘蓝: 75 胡萝卜: 15 甜椒: 10 菠菜猪肝汤 猪肝: 10 菠菜: 25 |
下午点心 |
红枣南瓜粥 粳米标一: 15 蜜枣: 5 南瓜: 30 |
奶香小馒头 富强粉馒头: 25 绵白糖: 2 婴儿奶粉: 10 甜橙: 70 |
鲜肉小馄饨 猪肉: 10 面条: 30 |
葡萄发糕 葡萄干: 10 小麦面粉: 30 红富士苹果 红富士苹果: 60 |
虎皮蛋糕 小麦粉: 30 沙糖桔 蜜橘: 60 |