单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁东山幼儿园 所在周:2019-02-25~2019-03-01
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 鲜奶 牛奶: 120 | 元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 | 元化饼干: 10 鲜奶 牛奶: 120 | 元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 | 鲜奶 牛奶: 120 |
午餐 | 玉米大米饭 黄玉米: 5 粳米标一: 60 鸭肫烧黄鳝 鸭肫: 30 黄鳝: 40 三色娃娃菜 干木耳: 2 胡萝卜: 10 娃娃菜: 90 西红柿蛋花汤 鸡蛋: 10 番茄: 30 | 小米大米饭 小米: 5 粳米标一: 60 白斩鸭腿 鸭: 90 红绿银牙丝 韭菜: 30 甜椒: 10 绿豆芽: 60 平菇豆腐木耳黑鱼汤 豆腐: 20 平菇: 20 干木耳: 1 黑鱼: 20 | 黑米大米饭 粳米标一: 60 黑米: 5 面筋包塞肉 油面筋: 8 猪肉: 60 双花炒胡萝卜 西兰花: 40 菜花: 50 胡萝卜: 10 白萝卜猪肝汤 白萝卜: 25 猪肝: 10 | 糖醋大蒜头 蒜头: 10 胡萝卜烧羊肉 羊肉: 70 胡萝卜: 50 清汤蔬菜面 平菇: 20 菠菜: 30 面条: 60 干木耳: 2 番茄: 40 | 麦片米饭 麦片: 5 粳米标一: 60 清蒸鲈鱼 鲈鱼: 90 西葫芦炒香干 西葫芦: 100 豆腐干: 20 莲藕排骨汤 莲藕: 25 猪小排: 20 |
下午点心 | 杂粮粥 薏米: 5 粳米标一: 10 小米: 5 绿豆: 10 赤豆: 10 | 清蒸山芋块 红心甘薯: 60 火龙果 火龙果: 70 | 黑芝麻糖三角 小麦粉: 30 黑芝麻: 5 绵白糖: 8 葱白冰糖水 冰糖: 10 大葱: 8 | 五香素鸡 素鸡: 40 圣女果 圣女果: 50 | 葡式蛋挞 蛋挞: 25 香蕉 香蕉: 90 |