单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁东山幼儿园 所在周:2019-03-25~2019-03-29
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 鲜奶 牛奶: 120 | 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 元化饼干: 10 | 鲜奶 牛奶: 120 元化饼干: 10 | 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 元化饼干: 10 | 鲜奶 牛奶: 120 |
午餐 | 玉米大米饭 粳米标一: 60 黄玉米: 5 平菇昂刺鱼豆腐汤 昂刺鱼: 15 平菇: 20 豆腐: 30 五彩猪肚丝 胡萝卜: 20 甜椒: 5 猪肚: 60 猪肉: 10 香菇: 5 茭白: 50 青蒜: 20 | 小米大米饭 粳米标一: 60 小米: 5 盐水大虾 对虾: 70 绿豆芽胡萝卜韭菜炒三丝 绿豆芽: 50 韭菜: 30 胡萝卜: 20 洋花萝卜海带小排汤 红心萝卜: 40 干海带: 5 猪小排: 20 | 黑米大米饭 黑米: 5 粳米标一: 60 菠萝咕噜肉 菠萝: 20 猪肉: 60 玉米炒双花 西兰花: 50 白花菜: 50 玉米: 10 西红柿豌豆苗蛋花汤 豌豆苗: 15 鸡蛋: 10 番茄: 20 | 糖醋大蒜头 蒜头: 12 牛肉五彩面 蘑菇: 10 香菇: 5 面条: 75 西红柿: 50 青菜: 30 牛肉: 70 | 麦片米饭 粳米标一: 60 麦片: 5 清蒸鳕鱼 鳕鱼: 100 彩椒炒莴笋丝 彩椒: 10 莴笋: 90 开洋冬瓜木耳汤 干木耳: 5 虾皮: 5 冬瓜: 40 |
下午点心 | 皮蛋廋肉粥 猪肉: 5 松花蛋: 5 粳米标一: 15 | 葱香花卷 小葱: 2 小麦粉: 30 枸杞冰糖雪梨水 枸杞子: 2 雪花梨: 40 冰糖: 5 | 煮荸荠 荸荠: 50 卤香干 豆腐干: 20 | 蒸山芋 豆薯: 70 千禧果 圣女果: 50 | 蛋挞 蛋糕: 30 火龙果 火龙果: 70 |