单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁东山幼儿园 所在周:2019-04-28~2019-04-30
星期日 | 星期一 | 星期二 | |
上午点心 | 元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 | 鲜奶 牛奶: 120 | 元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 |
午餐 | 青菜炒香菇 青菜: 100 香菇: 5 肉末虾仁蒸鸡蛋 猪肉: 20 虾仁: 5 鸡蛋: 40 玉米大米饭 粳米: 60 黄玉米: 5 海带冬瓜汤 干海带: 2 冬瓜: 40 | 清汤蔬菜面 平菇: 20 菠菜: 30 面条: 60 干木耳: 2 糖醋大蒜头 蒜头: 12 西红柿烧牛肉 牛肉: 65 番茄: 80 | 玉米大米饭 粳米: 60 黄玉米: 5 土豆烧仔鸡 公鸡: 90 马铃薯: 100 胡萝卜: 10 香菇: 1 菜秧榨菜肉丝汤 猪肉: 5 榨菜: 5 青菜: 30 |
下午点心 | 红枣南瓜粥 蜜枣: 5 粳米: 20 南瓜: 30 | 奶香馒头 全脂甜奶粉: 10 小麦粉: 30 红富士苹果 红富士苹果: 60 | 椰丝面包 蛋糕: 30 圣女果 圣女果: 50 |