单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁东山幼儿园 所在周:2019-06-03~2019-06-06
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | |
上午点心 | 鲜奶 牛奶: 120 | 元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 | 元化饼干: 10 鲜奶 牛奶: 120 | 元化饼干: 10 豆奶粉(维维) 豆奶粉: 15 |
午餐 | 糖醋仔排 猪小排: 80 玉米大米饭 粳米: 60 黄玉米: 5 炒双花 白花菜: 50 西兰花: 50 萝卜豆腐昂刺鱼汤 白萝卜: 30 豆腐: 10 刺蛄: 20 | 小米大米饭 小米: 5 粳米: 60 清蒸龙利鱼 龙利鱼: 90 炒三丁 黄瓜: 30 马铃薯: 60 胡萝卜: 10 冬瓜海带汤 冬瓜: 40 海带: 5 | 黑米大米饭 黑米: 5 粳米: 60 洋葱青椒炒牛柳 甜椒: 20 牛肉: 60 胡萝卜: 20 洋葱: 60 三菇豆腐汤 金针菜: 15 蘑菇: 15 平菇: 10 豆腐: 30 | 扬州炒饭1 猪肉: 15 鸡蛋: 30 虾仁: 10 火腿肠: 10 鲜玉米: 20 青菜: 50 胡萝卜: 10 干木耳: 2 山药老母鸡汤 山药: 40 母鸡: 20 |
下午点心 | 鲜肉小馄饨 猪肉: 8 面条: 30 | 葱香花卷 小麦粉: 30 小葱: 2 | 西红柿鸡蛋面 西红柿: 40 鸡蛋: 10 面条: 30 | 清水蛋糕 蛋糕: 30 西瓜 西瓜: 100 |