作为站在教学一线工作的幼儿教师，我们面临着来自社会、家庭、工作等方方面面的压力，这些压力会影响到教师们的情绪，进而影响到教师自身的身心健康，影响到教育教学工作的正常开展。为了帮助教师们正确认识压力和情绪，做自我情绪管理的主人，9月28日，我园陈碧雯老师对全体教师开展了一次教师情绪管理培训讲座《做快乐的幼儿教师》。

活动的开始，陈碧雯老师带领大家进行了一次压力小测试，让老师们通过打分了解到自己的压力情况属于什么等级，随后就：什么是情绪、女性的情绪特点、情绪的价值、情绪对身体的危害以及情绪管理的小技巧等方面与大家进行了分享，让老师们了解到了不良情绪对自身身体健康的影响，大家也都跟随陈老师的讲解掌握了一些缓解情绪的小动作小技巧。

通过这样的活动让我们的老师了解到了：负面情绪的危害，学会了释放压力、消除负面情绪的方法。这是一次对教师、心理、思想、认识的提升，更是一次心灵的洗礼，相信经过此次培训，我们的教师将会积极转变思想观念，及时调整不良情绪，以更加健康的工作热情投入到教育教学工作中去。